結婚資訊(3) 給新娘們準備婚禮期間的舒壓建議

籌備婚禮要進行很多前期準備，特別是準新娘們都希望可以在所有細節都盡善盡美，這樣很容易令自己壓力增加，不如嘗試用以下建議幫助自己減壓！

1. 跟好朋友吃一頓豐盛的晚餐

2. 暫時放下婚禮的事宜，做一些自己喜愛的事情

3. 到美容院做臉 或 到按摩店進行全身按摩

4. 到外面跑步 或 進行瑜伽練習

5. 喝一杯花茶，泡茶的香氣會令你心情放鬆

6. 洗一個舒服的熱水澡

7. 早點入睡，讓自己能夠好好休息

8. 跟另一半傾訴，一起分擔準備婚禮的工作

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